回復と成長に向けての１０の助言
「回復と成長に向けての１０の助言」
助言 1 共依存について理解しよう
助言 2 子どもの親も子どもであったことを考えてみよう
助言 3 セルフヘルプ・グループについてよく知ろう
助言 4 フェミニズムについて勉強してみよう
助言 5 他人をコントロールしようとするこだわり（支配依存症）こそ、あらゆる依存症（嗜癖）の温床なのだ
助言 6 医療や心理療法に頼っても無駄であることに早く気づこう
助言 7 無力に気づいて共依存症の円環からはずれよう
助言 8 自分という他人に気づいて、仲良くしてごらん
助言 9 原因（思考）と結果（体験）を取り違えないように
助言 10 回復はコロンブスの卵のようなもの。手近にある。あたりまえのこと。ただそれをやってみる気になるまでが大変だ